- Tietoa polyamoriasta
- Miten se toimii
- Uskottomuus
- Terveellisyys
- Vaikutukset mielenterveyteen
- Ennen kuin kokeilet sitä
Polyamoria on eräänlainen eettinen ei-monogamian muoto, jossa on romanttisia suhteita useiden ihmisten kanssa.
Polyamoriset suhteet ovat yhä yleisempiä. Silti monet ihmiset uskovat virheellisesti, että polyamoria ei koskaan toimi tai että polyamoriset suhteet ovat “tuomittuja” alusta alkaen.
Todellisuudessa se on parisuhdetyyli, joka toimii monille ihmisille. Kuten kaikissa suhteissa, kommunikaatio ja kunnioitus ovat avainasemassa.
Moniavioisuus sopii joillekin ihmisille, kun taas toiset pitävät enemmän yksiavioisuudesta. Kumpikaan ei välttämättä ole toista parempi.
Polyamoriset suhteet - kuten monogaamiset suhteetkin - voivat olla terveitä ja tyydyttäviä, riippuen olosuhteista ja ihmisten käyttäytymisestä.
Mitä on polyamoria?
Polyamoria on eettisen ei-monogaamian muoto, johon liittyy kahden tai useamman ihmisen välinen sitoutunut suhde - tyypillisesti romanttinen suhde.
Polyamorisessa suhteessa oleminen tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että sinulla ja kumppanillasi on mahdollisuus seurustella muiden ihmisten kanssa.
Polyamoria ei ole sama asia kuin moniavioisuus. Moniavioisuuteen kuuluu olla naimisissa useamman kuin yhden henkilön kanssa samanaikaisesti. Polyamoriaan ei välttämättä liity avioliittoa.
Polyamoriset suhteet eivät myöskään välttämättä ole luonteeltaan seksuaalisia, vaikka ne voivat olla sitäkin.
Miten polyamoriset suhteet toimivat?
Yleensä polyamorisiin suhteisiin kuuluu mahdollisuus seurustella kahden tai useamman ihmisen kanssa samanaikaisesti.
Polyamoria voi näyttää erilaiselta eri ihmisille. On monia “rakenteita” ja rajoja, joita voit käyttää. Kukin polyamorinen henkilö voi asettaa omat rajansa sen mukaan, mikä hänelle sopii.
Joitakin yleisimpiä polyamorian rakenteita ovat seuraavat:
- Polyfideliteetti. Ryhmän osapuolet sopivat, että heillä ei ole seksuaalisia tai romanttisia suhteita ryhmään kuulumattomiin henkilöihin.
- Triad. Kyseessä on kolme ihmistä, jotka kaikki seurustelevat keskenään, eli ns. kolmikko.
- Nelikko. Samanlainen kuin kolmikko, nelikko on suhde, johon kuuluu neljä ihmistä, jotka kaikki seurustelevat keskenään.
- Vee (tai “V”). Tämä on tilanne, jossa yksi henkilö seurustelee kahden eri henkilön kanssa, mutta nämä kaksi henkilöä eivät seurustele keskenään.
Monilla polyamorisilla ihmisillä ei ole rakenteellista asetelmaa. Heillä on yksinkertaisesti useita romanttisia suhteita, ja he menevät virran mukana, kun he tapaavat uusia ihmisiä.
Polyamoriset suhteet voivat olla hierarkkisia tai ei-hierarkkisia.
Polyamoriassa “hierarkia” tarkoittaa sitä, että yksi suhde asetetaan muiden edelle. Saatat esimerkiksi olla naimisissa ja pitää sitä “ensisijaisena suhteena”, kun taas muut suhteesi ovat toissijaisia.
Siitä, ovatko hierarkkiset suhteet oikeudenmukaisia vai eivät, käydään paljon kiistanalaista keskustelua. Eräässä vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ei-hierarkkisten polyamoristen suhteiden ihmiset ovat suunnilleen yhtä tyytyväisiä kuin hierarkkisten polyamoristen suhteiden ihmiset.
Polyamoriset rakenteet muuttuvat usein ajan myötä ihmisten tunteiden, suhteiden ja henkilökohtaisten olosuhteiden muuttuessa. Tämän vuoksi kommunikaatio on usein korostettu asia polyamorisissa ryhmissä.
Tarpeista, rajoista ja tunteista puhuminen on yksi askel kohti terveiden ja onnellisten suhteiden ylläpitämistä.
Ehdotettu sinulle: Ihmisen seksuaalisuus
Tapahtuuko uskottomuutta polyamorisessa suhteessa?
Kuten kaikissa suhteissa, myös polyamorisissa suhteissa on rajoja. Jos ylität nämä rajat, kumppanisi saattaa pitää sitä pettämisenä tai parisuhteenne sopimuksen rikkomisena.
Miltä uskottomuus näyttää polyamorisissa suhteissa? Se riippuu suhteen luonteesta.
Oletetaan esimerkiksi, että sinä ja kumppanisi sovitte, että ette mene treffeille muiden ihmisten kanssa kertomatta siitä toisillenne etukäteen. Kumppanisi alkaa kuitenkin seurustella jonkun kanssa tietämättäsi. Tätä voidaan pitää parisuhdesopimuksenne rikkomisena ja uskottomuutena.
Toisena esimerkkinä sanotaan, että olet polykoulussa (eli ryhmässä, jossa on polyamorisia ihmisiä) ja harjoitat moniuskollisuutta (mikä tarkoittaa, että sovitte, ettette ole romanttisissa tai seksuaalisissa suhteissa ryhmän ulkopuolisten ihmisten kanssa). Mutta sitten alat maata jonkun ryhmän ulkopuolisen kanssa. Muut polykumppanisi jäsenet voivat pitää sitä uskottomuutena.
Kuten kaikissa suhteissa, rehellisyys ja viestintä ovat avainasemassa. Rajojen ylittäminen tai huomiotta jättäminen voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa suhteellesi.
Ovatko polyamoriset suhteet terveitä?
Polyamoriset suhteet voivat olla terveitä. Vastoin yleistä uskomusta, ne eivät ole kaikki “tuomittuja” - ja on hyvin mahdollista, että polyamoriset suhteet ovat tyydyttäviä ja onnellisia.
Kuten yksiavioiset suhteet, myös polyamoriset suhteet voivat olla terveitä tai epäterveitä - onnellisia tai onnettomia - riippuen niihin osallistuvien ihmisten käyttäytymisestä ja toiminnasta.
Monet polyamorisessa suhteessa elävät ihmiset ovat tyytyväisiä ja onnellisia. Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin yksiavioisissa suhteissa eläviä ja ei-yksiavioisissa suhteissa eläviä ihmisiä. Tutkimuksessa ei havaittu eroa parisuhdetyytyväisyydessä näiden kahden ryhmän välillä.
Ehdotettu sinulle: Onko masturbaatio huono sinulle?
Polyamoria ja mielenterveys
Sillä ei ole väliä, oletko menossa polyamoriseen vai monogaamiseen suhteeseen, tärkeää on ottaa huomioon mielenterveytesi, kun sitoudut johonkin.
Monien mielestä moniavioiset suhteet ovat miellyttävämpiä ja helpompia hallita kuin yksiavioiset suhteet.
Polyamoria voi kuitenkin aiheuttaa myös haasteita. Esimerkiksi:
- Aikarajoitukset. Useiden suhteiden luominen voi olla vaikeaa, koska jokainen suhde vaatii aikaa. “Aikapula” voi olla varsin stressaavaa.
- Energiarajoitukset. Samoin jokainen suhde vaatii energiaa - emotionaalista, henkistä ja fyysistä. Tämä voi olla haastavaa, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia energian kanssa yleensä.
- Kateus. Jotkut polyamoriset ihmiset eivät koe mustasukkaisuutta, kun taas toiset kokevat. Mustasukkaisuus ei ole luonnostaan huono asia, mutta haluat oppia ilmaisemaan ja hallitsemaan sitä terveellä tavalla.
Syrjintä voi vaikuttaa myös mielenterveyteen. Monilla polyamorisilla ihmisillä on vaikeuksia, kun ei-monogamiaan liittyy leimautumista.
Ystävien, perheen ja yhteisön hyväksynnän puute voi olla stressaavaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että monet ei-monogaamiset ihmiset sisäistävät negatiivisia viestejä ei-monogaamiasta, mikä voi vaikuttaa heidän ihmissuhteisiinsa ja identiteettitajuunsa.
Viime kädessä on sinusta itsestäsi kiinni, onko polyamoria oikea sinulle.
Polyamoria ei välttämättä ole parempi kuin yksiavioisuus - se toimii joillekin ihmisille ja toisille ei. Koska olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä, joilla on ainutlaatuiset tarpeet, parisuhteessa ei ole yhtä ainoaa sopivaa mallia.
Mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin aloitat polyamorisen suhteen?
Ennen kuin ryhdyt polyamoriseen suhteeseen, on hyvä idea käyttää aikaa kouluttautumiseen polyamoriasta ja ei-monogamiasta.
Vaikka useimmat ihmiset tuntevat yleensä yksiavioiset suhteet, polyamoriaa varten on melko vaikea löytää suunnitelmaa.
Tämä tarkoittaa sitä, että monet polyamoriaan liittyvät haasteet - kuten ajankäytön hallitseminen tai mustasukkaisuuden käsitteleminen, kun tapaa oman kumppanin kumppanin - voivat olla vielä vaikeampia käsitellä. Monet saattavat tuntea olevansa yksin tai neuvottomia näiden haasteiden käsittelyssä.
Polyamoriaan liittyy myös paljon terminologioita. Sanat kuten “metamour” tai “compersion” auttavat ihmisiä kuvaamaan suhteita ja kokemuksia, jotka ovat ainutlaatuisia ei-monogamiassa. Tämä terminologia saattaa tuntua tarpeettomalta, mutta se on erittäin hyödyllistä kommunikoitaessa kumppaneiden kanssa…
Ennen kuin ryhdyt harrastamaan polyamoriaa, on tärkeää tehdä hieman tutkimusta.
Harkitse kirjojen aloittamista, podcastien kuuntelemista ja ei-monogamiaan liittyvien foorumien katselua. Termien oppiminen ja polyamoriasta keskusteleminen on toinen hyvä tapa valmistautua.
Ehdotettu sinulle: Seksipositiivisuus: Mitä se tarkoittaa ja miten sitä harjoitetaan
Mitä seuraavaksi?
Olitpa sitten tällä hetkellä polyamorisessa suhteessa tai et, saatat hyötyä siitä, että olet yhteydessä polyamorisiin yhteisöihin (verkossa tai muualla). Ystävystyminen samanhenkisten ihmisten kanssa on hyvä tapa oppia lisää polyamoriasta ja löytää tukea.
